めまいについて

黒部市民病院　耳鼻いんこう科部長
丸山裕美子医師

目の前の景色やご自身がぐるぐる回る感じや、ふわふわ浮いた感じがめまいの症状の中心となります。初めてめまいを経験されると驚かれると思いますが、めまいの6-7割は原因不明です。特に寝返りや上を向くなど体を動かしたときに数分続くめまいは、耳の奥の不具合でも起こりますが、疲れや寝不足、肩こりなどが原因のことも多いようです。ゆっくり肩の力をぬいて深呼吸してみてください。吐き気は車酔いの時と同様めまいでも起こります。めまいにくわえ①しゃべりにくい感じ、②手足の動きにくさ、③うまくのみこめない、④これまで経験したことの無い頭痛、⑤意識レベルの低下などがあればすぐに医療機関に受診なさってください。めまいが続いてトイレやお食事もままならない場合は受診をお勧めします。まためまいと同時に片耳が突然聞こえにくい場合は耳鼻科を受診してください。状況にあわせ医療機関までご相談ください。